首先患者可尝试服用非甾体药物缓解疼痛，此外还可在疼痛处进行冷敷。待疼痛减轻后，则应及时就医检查疼痛的具体原因。若为痛风引起，则在急性期时应服用秋水仙碱片抑制炎性反应，进入缓解期则服用苯溴马隆、别嘌醇、丙磺舒、非布司他等促进尿酸排泄。若为单纯的运动损伤，则需检查是否存在骨骼变形、错位及肌肉撕裂等严重情况，必要时需使用石膏、支架等进行固定或通过手术治疗。