1、生理性因素：由于女性近期频繁熬夜、大量食用生冷食物、过度节食、压力过大、精神过度紧绷等原因引起。2、病理性因素：如果女性存在内分泌失调、甲减、贫血、维生素缺乏、宫腔粘连等病症问题，也容易引起月经推迟的现象。女性可以到医院进行性激素六项、超声等相关检查，如果排出了病理性因素，建议女性养成健康的生活习惯，如果子宫内膜厚度适宜，可以服用黄体酮催经。