肾结石3mm如果没有其它症状一般是不用治疗的，可以口服排石颗粒，多运动，结石一般会随尿液排出，如果结石继续长大但是直径小于两厘米，伴有尿痛、血尿，可以采用体外冲击碎石，这种碎石方法创伤比较小，如果直径大于两厘米，可以采用经皮肾镜碎石术进行治疗。平时要多喝水，多运动，有利于结石的排出，要保持饮食清淡，忌食辛辣刺激的食物，少吃含钙量高的食物，例如牛奶、豆类、肉类等。