养肝护肝需要在日常饮食上注意食物的摄入，避免出现刺激到肝脏的现象，可以多吃绿色的蔬菜水果，因为青色入肝经，能够起到养肝护肝的作用；其次也要注意自身心情，尽力做到心平气和、乐观开朗，不要出现一点小问题就开始大动肝火，以防导致肝脏出现肝火较大的现象。患者还可以通过药物调理的方式进行养肝护肝，常用药物有护肝片、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、异甘草酸镁等，养肝护肝中成药有逍遥丸、丹栀逍遥片、疏肝解郁胶囊等。