指头关节痛可能是长时间维持一个姿势，过度的劳累、长期负重活动导致关节受累引起的。存在肌肉拉伤、骨折、骨裂等异常情况，患有风湿性关节炎、痛风等疾病，也容易造成指头关节痛。如果没有注意局部关节的保暖，导致关节受凉，也是造成指头关节痛的原因。您可以适当的休息，通过热敷、按摩局部关节，促进局部的血液循环，达到缓解疼痛的效果。疼痛严重，可以使用非甾体类消炎药物治疗。