急性腰痛的患者是可以适当地用手按摩局部的，也可以用毛巾包裹住冰块进行冷敷，有利于减轻局部肿胀以及疼痛等症状，同时也可以外敷活血化瘀的膏药，以及外用红花油，改善局部血液循环，从而减轻患者腰痛症状。患者平时要注意加强保暖工作，避免腰部受凉，而且要注意多休息，减少弯腰以及负重等活动。如果发现腰痛症状没有改善反而加重，这种情况建议患者尽快去医院就诊检查，了解病因之后，遵医嘱给予针对性的治疗。