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孕妇可以吃马蹄吗

孕妇在怀孕期间一般是可以吃马蹄的。马蹄中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,孕妇在进食后可以起到调节体内酸碱平衡、促进肠道蠕动、调节血糖等作用,还可以起到促进人体的生长发育、补充营养、清热降火等作用,对孕妇的身体有一定的益处。但是马蹄性寒,孕妇不宜进食过多,以免对胃肠道造成一定的刺激,引起腹痛、腹泻等不良反应,严重时还会引起子宫收缩,造成先兆流产或是早产等。

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