憋屁的后果可能是腹部疼痛以及腹部发胀，主要与胃肠内的气体没有及时被排出，进而持续聚积在肠道内并导致气体量较多有关，同时积存的气体容易被肠道黏膜吸收入血，还可能会出现肠管扩张的现象；其次部分憋屁的患者常常会伴有头晕目眩和精神不振等不适感，不利于身体健康。平时生活中避免憋屁不放，肛门排气是正常的生理现象，饮食上可少吃产气量多的食物，比如洋葱和萝卜等。