臀部酸胀痛一般是久坐造成的，如果长时间的做比较硬的板凳，导致局部组织长时间的受压，导致臀部肌肉存在无菌性的炎症会导致臀部酸胀痛。如果跌到导致臀部受到外伤，长时间的走路导致臀部肌肉拉伤，也会引起这种表现。你可以适当的休息，通过局部热敷、针灸、推拿等方法缓解胀痛。如果疼痛明显，可能需使用非甾体类消炎药物治疗。你平时要避免久站久坐，以免导致臀部酸胀痛加重。