怀孕期间便秘最好不要使用药物治疗，防止身体吸收药物对胎儿造成一定的影响。可以日常补充体内的水分，多喝水，多吃富含高纤维、高维生素的食物，例如香蕉、火龙果、青菜、菠菜、黄瓜等，有助于促进肠蠕动缓解便秘症状。每天养成吃早饭的习惯，可以帮助起床后胃肠道的反射增强，养成良好的排便习惯。平时对于腹部进行顺时针的按摩，平时避免长时间的久坐久站，适当的做些孕妇版的体操。