运动之后出现恶心、想吐的现象主要有以下几个原因：1、体质虚弱的人群剧烈运动引起机体供氧不足，能量大量消耗的情况下就会出现恶心、呕吐、头晕等不适症状。2、运动过程中，没有把握好呼吸节奏，吸入大量空气，胃肠道受到刺激，会出现消化功能紊乱的现象，容易出现胃食管反流、消化不良的现象。3、天气炎热的情况下剧烈运动，容易出现中暑的现象，运动后也会出现恶心、想吐的现象。