腿无力发软的原因有很多，多种因素可致病引起腿部无力发软的原因有很多，首先要考虑腰椎管是不是狭窄症，主要症状是疼痛性跛行，时间久了会出现双下肢乏力等不适症状。脊髓型颈椎病、颈椎间盘突出压迫颈部脊髓，从而出现双下肢无力，如果本身患有低血糖、贫血等病症，也会出现腿无力、发软、行动受限、头晕等不适症状。日常应注意避免过度劳累，保证良好的作息时间。饮食应以高纤维、高糖为主，也可以携带一些面包或坚果类的食物。