通过面部吸脂和打瘦脸针瘦脸的效果哪个好不好确定，因为个人体质不一样，所以手术效果不好确定。您可以先去医院检查，根据自身情况和条件选择通过面部吸脂或者打瘦脸针瘦脸。您在手术前注意身体的保暖，以免被致病菌感染。在手术后可以多吃水果蔬菜，吃含有优质蛋白质的食物促进身体恢复。您需保持伤口的清洁，可以使用碘伏消毒，不要让伤口接触水分以免诱发感染。