牙根肿胀大多是牙龈炎所引起，患者可以用过氧化氢溶液冲洗发炎的部位，还可以采取超声波洁牙术来清除牙齿的牙菌斑以及牙结石，从而减少对牙龈的刺激。日常还可以选择具有抗菌、消炎的牙膏来清洁口腔。如果牙龈炎的症状严重，伴有发热等全身症状，则需要服用抗生素治疗。治疗期间避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。平时要掌握正确的刷牙方法，不要用过硬的牙刷刷牙。