孕妇鼻塞明显时，可以通过生理盐水洗鼻缓解，也可以通过水蒸气熏蒸缓解。平时还需积极的开窗通风，保持周围空气的流通，以免吸入寒凉空气，吸入粉尘、花粉等物质后导致鼻塞加重。如果鼻塞明显，可能需在医生的指导下使用鼻内用减充血剂缓解。不建议孕妇随意的口服药物，以免药物通过胎盘进入胎儿身体内，影响胎儿的生长发育。如果鼻塞严重，可以做血常规、分泌物等检查确定病因，针对病因治疗。