哺乳期能吃茴香饺子。茴香饺子主要是以茴香和面粉为材料所制作而成，其中含有丰富的微量元素和碳水化合物等营养成分，哺乳期食用能够有效的补充体内所需营养物质，同时还能够使乳汁分泌充足以及增强进食的欲望，其次茴香饺子中还含有大量的维生素和纤维素，对促进胃肠道蠕动有很好的效果；但食用的时候要控制摄入量，避免大量食用造成胃肠道负担。平时饮食中还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证营养物质均衡。