长期避孕最好的方法是防止宫内节育器，是目前最有效、简便以及可逆的避孕方法。宫内节育器主要是放置与子宫腔内，通过局部组织对其反应而达到一定的避孕效果。由于节育器的种类较多，根据女性的子宫具体情况，选择合适的节育器进行放置。还可以采用避孕套进行避孕，可以有效的阻隔精子和卵子，从而无法形成受精卵。此外，如果没有生育计划的患者，可以采用男性输精管结扎以及女性输卵管结扎的永久避孕法。