患者睡觉说梦话的原因可能是白天工作压力过大以及精神过度紧张所造成，此时通过调整心理状态和保持情绪稳定能够得到缓解。其次考虑是由于神经衰弱所导致，通常需在医生的指导下使用谷维素和甲钴胺等营养神经的药物进行治疗；另外不排除是由于睡觉前饮用咖啡和浓茶等饮品刺激大脑的神经细胞所导致，此时需调整饮食结构，尽量不喝咖啡和浓茶。睡觉说梦话的患者尽量保持心情愉悦，注意劳逸结合。