备孕时一般可以使用艾叶泡脚。如果本身不属于敏感性体质或者本身可以接受艾叶的味道，则可以使用艾叶泡脚。艾叶具有温宫、散寒、祛湿、理气安胎等功效，且每天泡脚还可以起到安神、助眠的效果，对身体有很多好处。此外，备孕时需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒，适当进行锻炼。日常饮食也应以清淡为主，可多吃些维生素含量丰富的水果和蔬菜，不要饮用浓茶、咖啡等。