晚上睡觉惊醒频临死亡感觉考虑是您近期过度劳累、长时间熬夜玩手机等使神经衰弱影响睡眠质量导致的。此外，也不排除是患有器质性疾病，如心脏神经官能症、心律失常等，或者是患有焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的，您需要入院做下全面的检查，确诊后再根据病因治疗，比如说抑郁症引起的可以使用抗抑郁药物。若是心律失常可以使用抗心律失常药物治疗。此外，还需要养成良好的作息习惯，以免病情加重。