视力0.5是不正常的，正常成人的视力应该在1.0左右。需要去医院就诊，通过验光等相关的检查，明确诊断，给予治疗。如果是屈光不正，可以通过佩戴框架眼镜的方式进行视力的矫正。此外，如果检查是白内障引起的，则需要进行手术的方式治疗。也不排除是眼底疾病所致，如果是眼底黄斑病变，则需要进行玻璃体手术治疗。平时注意避免长时间使用电子产品，可以多进行眼部的按摩。