你可以通过适当的热敷、按摩麻木的肢体，促进局部血液循环缓解麻木的症状。如果这是神经水肿刺激造成的，可以使用非甾体消炎药物治疗，如果神经水肿严重，可能需使用糖皮质激素类药物治疗。如果这和脑梗有关，可以使用抑制血小板聚集的药物治疗。一般适当的休息后，肢体麻木症状消失。如果没有消失，需去医院检查确定病因。你平时要保持良好的睡眠姿势，减少对身体的刺激。