首先考虑是长期的久坐，导致直肠静脉的血液循环不良引起。其次，考虑是不良的饮食习惯导致。平时喜欢吃辛辣食物，刺激消化道粘膜，导致肛肠疾病的发生。此外，不良的排便习惯，在上厕所排便时，过度的用力等都可以引起痔疮的发生。如果体质虚弱、长期营养不良的人群，也会导致痔疮的发生。平时在饮食上多吃含有膳食纤维的食物以及增加饮水量，多进行体育锻炼，有润肠通便的作用。