脂肪肝的患者平时避免吃油脂过多的食物，如肥肉、油条、炸糕、动物肝脏、奶油、全脂牛奶等。还应该避免食用坚果类食物，如核桃、巴旦木、花生等，这些食物也含有较多的油脂，食用后会加重病情。其次避免食用过于刺激的食物，戒烟戒酒。可以减轻肝脏的负担，有利于肝细胞的恢复。建议日常生活中清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多饮水，可以促进机体的代谢恢复。