引起眼袋大的原因有很多，睡眠不足、睡前喝水过多、过度疲劳、压力多大等都会引起眼袋问题。如果晚上过度熬夜，睡眠质量差，这些都会导致眼袋变大，也有可能是因为脸部开始出现衰老的迹象，这时肌肉会变得比较松弛，肌肉衰弱，导致脂肪积累，眼部皮肤就会松弛，出现眼袋。建议晚上尽量早睡，不要通宵熬夜，睡觉之前不要喝太多水，多注意休息，不要过度用眼，必要时可以通过手术改善眼袋问题。