老年骨质增生可以通过以下几个方法来进行治疗：第一首先要保暖防潮，避免频繁过度的关节活动，从而控制病情；第二可以适当的吃一些钙片来补钙，从而缓解骨质增生的症状，如碳酸钙D3等；第三可以通过口服活血化瘀的中成药来缓解症状；第四可以通过关节软骨保护剂来进行治疗。如果骨质增生的症状长时间没有得到缓解或者有加重的倾向时，要及时去正规的医疗机构进行治疗。