7岁半女孩的身高在116~126厘米之间，平均身高为122.5厘米。体重为21~27千克之间，平均为22.64千克。如果孩子升高体重的水平小于正常的水平，需要及时进行营养的补充。多吃富含蛋白质和钙的食物可以促进身高的发育。还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，有利于钙的吸收。适当的进行户外运动，可以促进维生素d的合成，同时需要保证充足的睡眠，有利于生长。如果身高过低需要及时去医院儿科就诊检查，防止缺乏微量元素。