产后做盆底肌修复有一定的效果。妊娠会对女性盆底功能造成损害，进而导致盆底功能发生障碍，如果产妇出现盆底肌肉松弛的现象，通过凯格尔模板训练来对盆底肌进行修复，能够有效的起到唤醒盆底肌肉和神经功能的作用，并且能够使阴道恢复接近分娩前的状态，有利于提高生活质量，因此产后做盆底肌修复存在很好的效果。建议产妇在医生的指导下做盆底肌修复，平时生活中多进行体育运动。