胳膊腿酸软无力有可能是过度劳累、心情过于压抑、营养不良、睡眠不足、肌肉劳损等生理性因素引起的；其次，也可能是重度贫血、低血糖、慢性肾炎、低血钾症、甲状腺功能减退等疾病引起的；此外，还可能是骨质疏松、重症肌无力等疾病引起的。患者应保证充足的睡眠，加强营养，缓解不适症状。如若患者症状严重，应及时到医院做血常规检查、血糖监测、肝肾功能检查等，明确诊断。