头出汗多至头发湿透的原因有很多，可能是由于天气过热、室温过高导致大汗淋漓。另外可能是体内上焦湿热内蕴及体内营卫不和导致急躁、五心烦热，引起忽然出汗。此外，可能是重病经久不愈，导致体内阴津隔阳于外、阳气亏虚，从而出现大汗淋漓的症状。日常注意保持合适、舒服的室温，天气过热时减少出门，饮食上以清淡且易消化为主，可进行适当的锻炼，增强机体抗病能力。