出现乳头变黑的情况，如果你有正常的性生活，一般多考虑与怀孕有关，怀孕后体内的雌孕激素水平升高，会出现局部色素沉着的情况，随着妊娠的天数增加，还会出现乳腺增大的情况。其次也可能是性生活的次数比较多或者乳头部位经常受到摩擦等引起的表现，也不能排除是长时间受到日光照射所致。建议你在平时注意乳房部位的清洁，如果是怀孕所致，则需要定期到医院进行产检，并且平时多吃富含蛋白质的食物。