如果病情较为轻微，可以通过热敷、按摩、针灸、理疗等方式来改善局部血液循环。剧烈疼痛时，可以考虑使用布洛芬、双氯芬酸等药物进行改善。有神经压迫者，也可以考虑通过小针刀治疗来改善病情。如果保守治疗效果不佳或者病情较为严重，患者可以考虑通过手术治疗来改善病情。患者平时要多休息，注意保暖，避免负重以及劳累过度。睡觉时可以选用硬板床，饮食上可以多吃些高钙食物。