身上起红疙瘩且伴有瘙痒的症状，这种情况多考虑是荨麻疹引起的，平时需要避免用手抓挠，以免局部出现破皮以及感染等情况，可以遵医嘱适当地口服一些抗过敏药物缓解，比如氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片等。如果瘙痒比较剧烈，还可以外用炉甘石洗剂止痒或者配合服用肤痒颗粒或润燥止痒胶囊等止痒的中成药进行治疗。另外，近期饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃些新鲜的蔬菜以及水果，补充多种维生素，注意忌烟酒，忌海鲜以及辛辣刺激性的食物。