患者月经推迟四天考虑是平时精神压力较大、过于紧张、焦虑、长期熬夜、睡眠不足、受凉等因素会引起月经紊乱，一般月经推迟时间不超过七天都是正常的，建议女性继续进行观察。如果超过一周仍没有来月经，考虑是出现子宫腺肌症、子宫肌瘤、气血不足、子宫内膜增厚等因素引起。建议患者尽早去医院进行性激素六项、腹部超声等相关检查明确病因。平时要养成良好的生活习惯，避免进食生冷的食物，注意腹部的保暖。