偶尔梦游一次是正常的情况。人体睡眠有非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期之分，梦境通常发于快动眼睡眠期，在此期间自主神经不是很稳定，肌张力也偏低，包括各大感觉都明显减退，但如果肌张力没有丧失，同时还做着梦，就会出现梦游的情况。如果只是偶尔梦游一次，考虑与患者近期压力过大、精神紧张过度、劳累过度等因素有着很大的关系，一般经过充分的休息之后即可改善，但如果经常梦游，就需要引起重视。