偶尔出现的肠胃痛可能与饮食不当有关，吃了大量辛辣刺激食物比如火锅、芥末、辣椒油、大蒜，吃了过多生冷硬的食物比如冰淇淋、冰镇水果等，一般肠胃痛可以自然缓解。肠胃痛频繁出现的应该考虑消化道疾病，比如胃肠炎、胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、肠易激综合征等。如果肠胃痛比较严重，经常出现，建议及时就医，通过胃镜、肠镜、钡餐、实验室检查等可以明确诊断，在医生指导下用药治疗改善症状。