适当的吃一些桃子是不会导致人体发胖的。因为桃子属于低热量的水果，相当于每一百克的桃子中大概含有四十八大卡的热量，而且桃子在日常生活中非常的常见，也是一种营养价值丰富的水果，其含有大量的维生素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪以及胡萝卜素，适量的吃一些会增加机体饱腹感，降低对主食的摄入，进而起到一定的减肥效果，但由于桃子含糖量高，所以不建议一次性食用过多。