睡觉醒来后背疼，首先考虑是女性睡姿不正确、入睡时背部受凉，或是睡过软的床垫，导致背部肌肉劳损引起。其次考虑是女性患有肩周炎、腰椎间盘突出、类风湿等病症引起。如果是背部受凉导致，建议女性对后背部位进行热敷、推拿缓解，同时要保持良好的睡姿。女性若患有肩周炎，出现疼痛症状时，首先要减少肩部负担，出现疼痛症状时，可以遵医嘱应用止痛药，也可以通过针灸等方式缓解。