晚上起夜频繁时在睡前不要喝太多水，睡前饮用水过多会增加夜尿的次数，如觉得口渴，可适当喝几口水。晚上睡前也不要吃夜宵，以免引起消化不良的发生，导致身体难受，这也会导致起夜频繁。出现这种情况还要考虑是疾病导致，如泌尿系统感染、糖尿病、肾功能不全等。若是感染导致，可给予抗生素治疗，日常多饮水，可促进炎症消退。若是糖尿病导致，可以给予降糖药控制血糖治疗，血糖控制正常后，起夜次数就会减少。