高血压的患者可以适当的吃地瓜。地瓜中含有淀粉、糖分等营养物质，每次摄入的量要适宜。地瓜中也含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，摄入后可以满足身体的需求，可以提高身体的抵抗力。高血压的患者不可以吃油腻、油炸的食物，以免摄入大量的脂肪导致肥胖症，导致高血压加重。患者平时要按医嘱使用降血压的药物控制血压，以免高血压并发症出现。