湿气重可以通过药物治疗加以配合针灸来改善。除此以外，艾灸、拔罐、蒸桑拿等都可以将体内的湿气逼出，达到改善症状的效果。而湿气重的患者在日常生活中可以通过适当多吃生姜、胡椒、红豆、薏米等物质，从而有效的进行除湿治疗。如果长时间通过以上方法进行治疗效果不佳，或者是症状加重，则建议尽早去医院进行相应的检查，从而明确诊断，对症采取最佳的治疗措施。