女性出现月经不调的现象之后，需要先去医院进行激素水平、b超等项目的检测，再针对病因进行调理。如果与情绪波动、饮食等因素有关，平时要注意休息，保持作息规律，能够维持激素水平分泌稳定。平时还要注意保持饮食营养均衡，改善气血亏虚的现象。如果存在子宫内膜偏薄的现象，建议在医生的指导下服用雌激素，能够促进子宫内膜增生、增厚。部分女性患有甲亢、甲减等内分泌疾病，还需要针对原发病因进行治疗。