怀孕的时间可以根据末次月经来进行判断，一般从末次月经的第一天开始计算怀孕时间，也可以根据末次月经来推算预产期，预产期的月份等于每次月经月份加上九或者减去三，日期等于末次月经的日期加上七，但是其有一定的误差，一般不会超过两个星期。正常怀孕时间在37周到42周之间。如果不记得末次月经的时间，可以入院进行B超检查，根据孕囊的大小来判断怀孕的时间。怀孕初期胎儿发育不成熟，需要戒烟戒酒，同时还应遵医嘱服用叶酸片来预防胎儿神经管发育畸形，饮食上避免食用辛辣刺激的食物。