小孩平时可以适当的吃面条、米粥等容易消化的食物，也可以适当的吃山药、羊肉、红枣、板栗、西红柿等具有健脾胃功效的食物调理身体。如果脾胃虚弱比较严重，可能需使用党参、扁豆、葛根、豆蔻等中药治疗。家属要让小孩保持规律的饮食习惯，不吃辛辣刺激、油腻的食物，减少对胃肠道的刺激。平时可以顺时针按摩宝宝小腹，达到促进胃肠道的蠕动，使食物被身体消化吸收的功效。