坐月子最好不要喝奶茶，因为奶茶中含有咖啡因成分，容易影响产妇的睡眠，可能会导致入睡困难或睡眠质量下降；其次奶茶中含有鞣酸成分，产妇饮用后可能会影响血液循环，从而减少乳汁的分泌，对宝宝造成一定的影响；另外奶茶中含有反式脂肪酸，可能会增加血液中胆固醇的含量，增加心脑血管疾病的发生几率。同时还有可能会加重产妇的肠胃负担，对产后恢复造成不良的影响。