这种症状一般是由于压力过大、思虑过重、情绪波动较大、睡眠环境较为嘈杂、明亮、睡前进食过饱、睡前饮用大量咖啡、茶等刺激性饮品、经常熬夜等原因引起，如果男性患有神经衰弱，也容易诱发这种症状。建议男性及时调整心态，在睡前尽量放松身心，可以喝一些热牛奶，也可以进行泡脚或泡澡。如果症状不能改善，建议到医院就诊检查，必要时可以应用具有助眠功效的药物。
2026年02月12日
这种症状一般是由于压力过大、思虑过重、情绪波动较大、睡眠环境较为嘈杂、明亮、睡前进食过饱、睡前饮用大量咖啡、茶等刺激性饮品、经常熬夜等原因引起，如果男性患有神经衰弱，也容易诱发这种症状。建议男性及时调整心态，在睡前尽量放松身心，可以喝一些热牛奶，也可以进行泡脚或泡澡。如果症状不能改善，建议到医院就诊检查，必要时可以应用具有助眠功效的药物。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
