晚上睡觉腿抽筋可能是睡觉时腿部受到寒冷刺激导致，也可能是白天过于劳累，肌肉过于疲劳引起的。当体内缺钙、缺镁时也会出现这种情况，及时补充钙片，多吃含钙、镁丰富的食物，多可以得到缓解。睡觉腿抽筋还考虑是疾病导致，如患有糖尿病、低钙血症、甲状腺疾病、周围组织神经病、以及神经肌肉性疾病等。此外，如果经常熬夜，导致身体不能保证充足睡眠，这也会引起腿抽筋的现象。