黑眼圈眼袋严重首先要保证足够的休息，不能长时间玩手机或看电脑，也要避免熬夜。晚上睡觉前可以在局部涂眼霜，然后再进行按摩，这可以促进血液循环，改善症状。对局部进行热敷，也能帮助缓解症状。患者出现黑眼圈和眼袋的时候，还要通过激光、射频、超声刀等方式治疗，患者症状比较严重的时候，可以通过手术切除治疗。除了上述方式，用将勺子或茶叶包放在冰箱内冷藏后放在局部进行冷敷，也能缓解症状。