通常，女人心思更细腻，对男人的粗心常有怨言。其实，在已婚男人心里，也有一些“委屈”想要倾诉。“美国妇女日”网总结了多位男性的苦恼，帮助女性更好了解丈夫，改善夫妻关系。

1.“辛苦工作一天回到家，妻子先列出一堆我没做好的事来批判我。”

建议：不管你是上班族，还是全职主妇，或是需要兼顾家庭和职场的女性，都可能会为自己承担太多责任而感到抓狂。这是一种正常反应。但是当你的伴侣下班回来时，用抱怨去迎接他，并不会让他心甘情愿地帮助或倾听你。美国家庭和婚姻咨询师卡拉·汤普森说：“与其用一连串的抱怨去迎接他，不如给他几分钟的放松时间。”当你不这么咄咄逼人时，你们可以更好地倾听对方，共同做好手头的事。

2.“结婚前，我们常一起规划旅行。婚后，她都让我一个人规划，仿佛旅行和她没啥关系。”

建议：好的一点是，你们都觉得二人出游有必要，说明彼此思想还是同步的，相处得很好。下一步是，不要总觉得制定外出计划是某一个人的责任，两个人有什么点子都可以说出来。两个人谁计划出行不重要，重要的是你们紧密联系在一起，享受两个人在一起的时光。

3.“自从有了宝宝，妻子的话题全都围绕孩子的事，好像孩子成了她生活的全部。”

建议：夫妻讨论孩子的事很重要，但夫妻关系同样应该得到重视。当孩子睡觉时，或周末出去玩时，聊聊彼此的事，既可以是工作生活琐事，也可以是情感交流。总之，要让彼此的心始终联系在一起。

4.“我是个浪漫的人，这在婚前很讨她欢心，但婚后，她对浪漫不再感冒，生活过得少了滋味。”

建议：夫妻俩的关系一直在发展和变化，这很正常。就像婚前她的某些特质让你着迷，婚后却可能让你抓狂一样。以前的浪漫方式不再有效，可以沟通一下彼此希望的亲密方式是什么，是离开熟悉的环境放松一下，还是一起购物看电影，甚至宅在家里，直接沟通最好。

5.“婚前，我们的性爱很和谐，都很渴望。婚后，她变得冷淡了。她说，以前那样做是为了给我热情的印象，现在没必要这样做了。”

建议：这位妻子是戴上面具，伪装成了另一个人。建议她想一想为什么要在婚前伪装自己。如果事情比较严重，最好双方一同咨询心理医生，看看未来的路该怎么继续。

6.“婚后，家里几乎所有的大事小情我都听她的，但她却说我是甩手掌柜。”

建议：妻子可以想一想为何对方什么都不管，也许是因为他对你无比信任和尊重。因此，当妻子抱怨时，不如直接说出你想让他帮忙。

7.“我的妻子是完美主义，对我要求很高，也不够尊重我。我感觉自己快要窒息了，性欲也下降了。”

建议：尽量保持彼此的想法在同一个频道，尽可能保持亲密的伴侣关系。如果妻子觉得伴侣的努力还不够，要反省自己是否要求太高，或试图改变对方。

8.“我爱妻子，但我们之间没有性生活已经五年了，我们沟通过很多次，可她却觉得这不是问题。”

建议：一定程度上，没有性生活不仅是问题，更是一种疾病的症状。如果在很长时间内，你们都保持这种无性生活的模式，想要一下子改变会很困难。建议进行心理咨询，考虑是身体还是精神因素导致了彼此性欲不同步。