针对腰椎间盘突出的现象，建议平时避免过度使用腰部的力量，做好腰部保暖工作。遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗，也可以进行皮质激素硬膜外注射治疗，缓解腰部的疼痛感，促进病情的恢复。另外，也能口服布洛芬等非甾体类的抗炎药物进行缓解。除此之外，还可以选择髓核化学溶解法进行治疗。病情严重的情况下，需要进行手术治疗，例如显微内镜下椎间盘摘除术。